很多人在问："AI 会不会取代我？"
但更值得问的是另一个问题："如果我现在有十个 AI 团队成员，我能不能带好他们？"
从我自己教课的经验来看，大多数人对 AI 的理解，仍停留在工具上。他们在研究 prompt、优化输出、抱怨幻觉。而更值得探究的，可能是怎么让 AI 成为我的第二大脑和执行中枢。
我最喜欢的一个比喻是：AI就像是工业革命时代的蒸汽机。 在蒸汽机出现之前，所有的生产活动都围绕着人力划桨展开——我们比拼的是谁的桨更快、谁的工具更好。但蒸汽机出现后，划桨手再努力也比不过机器。此时，最重要的能力不再是"怎么把桨划得更快"，而是"怎么给蒸汽机加煤"、"怎么设计螺旋桨"、"怎么让整艘船高效协同"。AI也是如此：它不是一把更快的螺丝刀，而是一个全新的动力系统，逼着我们转变思维方式。
这篇文章，我想带你看看，一个真正会用AI的人，是怎么思考、怎么部署、怎么重构未来的。
什么才是Agent？不止是能干活的AI
我们先来拆一个词：Agent。
这个词这两年很热，但也很容易被误解。很多人一听到Agent，就想到"某个能完成任务的AI小工具"，比如一个自动订餐的客服机器人，一个能回答你编程问题的Chatbot，或者一个把你会议记录整理成摘要的插件。
但在我看来，这些都还不能叫真正的Agent，它们最多是自动化脚本或者具象化接口。
那什么才算真正的Agent呢？我认为需要满足三个必要条件：
- Agent必须能调用工具。 不是只能干一件事，而是要能组合多种能力完成任务。比如，它能自己去搜索、调用计算器、运行代码、抓网页、调用第三方API……你不能指望一个只会背答案的AI，能帮你解决真实世界的问题。
- Agent必须能自主做决策。 你不能每一步都手把手告诉它怎么干，而是它拿到一个目标之后，能够自己思考："我先查什么？查完之后再做什么？是不是需要换种方式？"它必须自己能定策略、分步骤、判断优先级。
- Agent必须是多轮动态决策，不是定死的流程。 这点尤其容易被忽视。很多所谓的AI自动化流程，其实就是一个if-else拼出来的固定逻辑。真正的Agent应该是：根据前一步的执行结果，动态改变后续计划，甚至终止或重构原始目标。
工具调用是基础，自主决策是大脑，多轮迭代是灵魂。三者缺一，都只是高级脚本，而非真正的智能体。
你可以把它理解为：Agent不是聪明的流程图，而是一个可以带脑子的执行者。理解这个标准至关重要，因为它决定了我们是仅仅在使用AI，还是在指挥一个具备初级自主性的数字员工。
这三个标准一立，其实你会发现：市场上大部分Agent产品，都没有真正跨过这道门槛。这就像蒸汽机刚刚出现时，很多人还在比拼谁的桨划得更快，而忽略了动力系统已经变了。Agent的出现，要求我们不只是优化旧工具，而是要学会如何驾驭全新的蒸汽机。但一旦跨过这道思维的门槛去，世界就会不一样了。
那么，理解了什么是真正的Agent之后，我们该如何在实践中运用它们呢？
我最爱的三种Agent：教练、秘书和搭档
将Agent拟人化为这三种角色，并非随意划分，而是基于我大量实践后总结出的高效协作模式。这套框架能帮你快速判断：面对一个问题，哪种AI人格最适合介入。
我自己用了非常多Agent产品，也做过一些。最后我发现，真正落地好用、能融入生活和工作流的Agent，往往分成三种角色，每一种我都离不开：
第一类：教练型 Agent（Coach）
这类Agent的核心价值，不是帮你干活，而是帮你想清楚。
比如我在用 o3、OpenAI的Deep Research（或其他类似工具），最常见的场景，不是"你帮我查个资料"，而是"我来给你讲一下我的问题，你帮我一起想清楚背后的脉络"。
我买车就是这么干的。当时面对各种选择：预算怎么分？我家庭的真实需求是什么？要考虑哪些因素？该不该选新能源？我不是直接问"买哪款车好"，而是请它帮我把整个决策结构拆出来、维度拉齐、引导我做权衡。这种时候，它更像是一个懂得结构化思考的教练，而不是一个知识库检索器。
关键词是：认知陪伴。它的好，不仅在于它说得对不对，而在于它能推着我往前走：整理思路、指出盲点、从信息混沌中找出结构。它不是代替我做决策，而是让我变成更好的决策者。
核心交付物是认知清晰度。
第二类：秘书型 Agent（Secretary）
这种Agent，是我生活中解放双手的关键。
比如我会用Manus（或其他类似工具）让它每天自动帮我生成一个睡前故事。输入是我女儿今天不肯吃饭，要求把教育理念夹带进去，改写白雪公主的故事，输出是一段带语音的故事音频。它就会自己写文章，调用 TTS 工具帮我生成音频。我连录音都不用了，睡觉前直接播。
又比如，我最近要看两个股票的历史曲线，传统做法是打开编程环境、加载数据、画图……现在我只需要说一句话，它就自动去抓数据、出图、总结。
关键词是：零摩擦执行。秘书型Agent就是"给它意图，它给你结果"。它不需要太复杂的推理能力，但执行力一定要稳，而且要能跨系统跨接口操作。
核心交付物是无感执行力。
第三类：搭档型 Agent（Partner）
这个是我作为工程师最常用的一种。
我做的事情常常很复杂，不是简单的小任务分解，而是需要架构设计、模块协作、边写边改。这时候，我不太用像Manus或者Devin这种hands-off产品，而是用 Cursor 或 Copilot。
因为我不需要它自己"帮我把代码全写完"，而是要它像一个手速极快、记忆力超强的coding搭档。我给它讲清楚思路，它帮我试代码；我调整模块，它自动联动。更重要的是，它允许我插手每一步。
关键词是：深度协作。在这个场景下，Agent不再是服务者，而是协作者。我们一起搭积木，我定策略它执行，但每一块积木我都能监督和替换。
核心交付物是共创加速器。
不同的Agent类型，适配不同的问题场景。精通这三种角色的切换与组合，是成为高效AI指挥官的第一步。这三种Agent，就是我在AI时代的超级能力外包团队。
然而，组建并驾驭这个团队并非一帆风顺。早期的AI能力曾让我颇为失望，但近期的发展却又让我刮目相看。
我曾经想吐槽的AI，现在让我闭嘴了
AI的进化速度快得惊人。几个月前我还深恶痛绝的三个硬伤，如今正以肉眼可见的速度被修复，甚至让我开始反思自己过去的判断。
第一，工具调用太蠢
这可能是最早让我不满的地方。ChatGPT明明内置了Python，也能联网，还能调用插件，但你真让它完成一个需要多轮工具协作的任务，它就开始迷路。像是一个不会用剪刀的裁缝，工具都在，脑子不通。
直到o3出来之后，我意外地发现，之前那些蠢问题，它竟然都不那么蠢了。以前调不通的场景，换成o3，结果就能走通。让我闭嘴的不是它能做多大事，而是它开始像个会干活的人了。
第二，AI写作太有AI味
以前我写文章用AI辅助，总是觉得有种假人味：句子过度工整、情绪干瘪、内容像在硬凑。哪怕是DeepSeek，中文写得比以前强太多了，但你读多了，也会觉得它像营销号写稿子。
但是最近我试了GPT-4.1 和 Gemini 2.5 Pro，发现他们的输出，开始变得自然了。语言有了停顿、思维有了选择、写法上也敢留空。有一瞬间我甚至觉得，它写得比很多人类写作者都更清醒。我从"每次都想改一半"，变成了"常常可以直接发"，这个变化是巨大的。
第三，Context Window太小或太贵
我平时用AI最多的场景，就是做结构化思考，prompt动辄几十万tokens。但以前你要么放不下，要么用不起（比如早期的长窗口模型缺乏有效的缓存机制）。
直到GPT-4.1推出了1M窗口+价格优化，我才觉得这个问题开始被撼动。从经济适用角度看，它真的是第一款能让我持续进行百万级token交互的主力模型。
总结一句话：
过去我吐槽AI是工具都在，脑子不通；现在我发现它开始通人性了。这不是简单的量变，而是质变。AI正从一个指令执行器，缓慢但坚定地走向一个协作思考者。这彻底改变了我们与其交互的底层逻辑。
当然，这并不意味着所有问题都已解决。虽然核心AI能力在飞速进步，但将这些能力转化为真正好用的产品并融入现有工作流，仍然面临诸多挑战。
但AI产品还是有三个让我抓狂的地方
AI在进化，但人类的坑也不少。特别是在产品、设计、社会系统这几层，我还有三个痛点，至今没解。
指令遵循，依然是个谜
现在AI可以画图、会写论文、能做编程，但你让它不说废话——它有时做不到，甚至令人啼笑皆非。
我曾让GPT-4.1写稿子，要求只写前三章。它明明写得挺好，但就是控制不住，在结尾自己加一堆废话比如"未完待续"。你改prompt，它就换种说法；你限制长度，它偷偷压缩句子。最后我只能用黑客手段：强迫它写特定词，再用代码自动删掉。
这种基础指令的失控，暴露了当前AI在理解约束和意图层面依然存在的鸿沟。我们教会了它写诗，却没教会它不多嘴。
很多产品是为了AI而AI，根本没解决痛点
我见过无数AI产品demo，动不动就展示："我们可以帮你订机票哦！"然后模拟对话帮你填表、支付。
这看起来很酷，但往往是本末倒置。我订票的真正痛点在于决策：提前一天走还是晚一天？酒店贵点但方便值不值？这是思维判断题，不是流程操作题。你帮我填表省一分钟；帮我理清权衡可能省三小时。
大量产品沉迷于展示AI的技术肌肉，却忽略了用户最真实的痛点。这是典型的锤子找钉子思维，而非用户价值驱动。AI产品不能为了展示AI，而是要真正解决人类的困境。
人类社会不是为AI设计的，AI始终拿不到暗信息
这个问题有点哲学，但非常现实。我们很多决策，不是在文档里做出来的，而是在咖啡馆里、饭桌上、微信群里，甚至是走廊闲聊中决定的。这些非结构化、非记录化的知识，就是我常说的"tribal knowledge"（部落知识）。
AI是没法进这个场的。你不能让客户吃饭的时候戴个麦克风录音丢给AI分析。这揭示了一个残酷的现实：AI的智能边界，目前仍被牢牢锁在显性数据的牢笼里。而人类社会运转的真正润滑剂——那些隐性的、非结构化的暗信息，AI几乎无从触及。
这不是AI的问题，而是我们还没有构建一个AI友好型社会。
小结： 工具在飞跃，模型在觉醒，但产品思维的滞后和现实世界的壁垒，依然是AI价值落地的巨大障碍。AI是我们造的新物种，但它还在用老世界的规则生存。
这种AI潜力与现实应用之间的差距，引出了一个关于商业竞争的关键问题：在众多Agent产品中，真正的壁垒在哪里？仅仅是更强的模型吗？我认为并非如此。
Agent的护城河，不是聪明，而是默契
关于Agent产品的竞争力，行业里充斥着对模型能力的迷信。但根据我的判断，这很可能是战略上的误导。真正的护城河，并非来自更聪明的模型，而是来自与用户/组织日积月累形成的默契（Accord/Rapport）。
什么意思？
举个例子。假设我是Meta的内部用户，我让Manus帮我做一个公司介绍的PPT。它第一版用了绿色做主色调，我说："不对，我们是蓝色。"它记住了。下次再让我做PPT，它自动用蓝色。
看起来很简单对不对？但这就是一个组织级默契的起点。它知道我们的风格偏好、合规要求、老板忌讳什么、哪几个词不能乱用、文件命名要怎么统一……所有这些都不是LLM的通用知识，而是组织的肌肉记忆。
而当这种记忆积累多了之后，你会有一种很真实的感觉：它不像是一个AI，更像是一个老同事。
这就是默契的力量。
你再牛的Devin、再新的模型，哪怕是GPT-5来了，只要它不知道我们组织的内情——比如那个叫Jim的老板特别讨厌"创新"这个词——它就永远比不上那个笨一点但懂你的Agent。
这种默契，本质上是Agent对特定环境（个人偏好、团队规范、组织文化）的深度适应和内化。它是一种无法被通用模型轻易复制的、高度定制化的上下文智能。
因此，Agent产品的核心设计挑战，是如何高效地捕捉、存储、并应用这些默契数据，让Agent从一个通用工具进化为一个专属伙伴。能做到这一点的产品，将在用户粘性和长期价值上建立难以逾越的优势。这才是我觉得Agent产品真正值得卷、真正可以打价值差的地方。
如果有一天，用户开始往你的产品里主动输入一些和任务完成没有直接关系的数据，比如随手贴一段和当前需求无关的笔记、上传一些以后可能有用的材料，这其实是个极强的信号。因为他们已经开始期待产品能带来某种惊喜——哪怕现在用不上，未来某个时刻也许能帮上忙。这种行为背后，正是用户对数据融合和深度个性化的信任。能做到这一步，说明你的产品已经赢了一大半。
然而，培养这种默契固然重要，但要充分释放AI的潜能，我们需要更进一步的思考：与其让AI适应我们现有的、为人设计的世界，不如反思如何重塑这个世界，使其更适合AI发挥作用。
我们需要的，不是更聪明的AI，而是更AI-native的世界
讨论至此，我们必须跳出如何用好AI的框架，思考一个更宏大的问题：我们应该如何改造世界，使其更适合AI高效工作？这才是通往真正智能时代的关键。
这里举个很典型的 AI-native（更确切地说是AI-friendly） 产品例子：比如 Cursor。过去我们在写 prompt 或者让 AI 协助工作时，常常要手动从各种碎片化的环境里东拼西凑——查文档、搜代码、找上下文，整个过程非常割裂，因为整个环境本身对 AI 并不友好。但 Cursor 的做法，是让 LLM 能够无缝地在你的工作环境中自动抓取、整合各种 context，无论是代码、文档还是搜索结果，都能自动汇聚到 context window 里。这种方式一定程度上是让整个工具链变得更 AI-native：Cursor 在后台做了很多事，让AI可以更轻松地获取整体context，从而更有效地工作。
当然，Cursor只是一个很简单的例子。在历史上，类似的改变曾经更广阔更深刻地发生过。
在电力革命刚刚开始的时候，人们只是把原来靠蒸汽机带动的大主轴，换成了一个电动马达，再用同样的皮带、传动轴把动力传到工厂各处。这不是电力革命，这只是电替蒸汽。
真正的革命，发生在他们意识到："既然电力可以被传输，那为什么不直接在每一个工位，装一个小电动机呢？"一根电线过去，小电机转起来。正如电力革命的真正爆发，并非源于更大的马达，而是源于分布式供电这一颠覆性理念。我们今天需要的，正是AI时代的分布式智能架构。
今天，我们很多时候还在AI时代的主轴时代。我们拿AI来接老的接口，润色文案、生成流程图、当客服机器人。但我们的整个信息架构、流程逻辑、权限模型，依然是为人类社会设计的。
我们还没有真正问自己：如果我们从0开始，为一个AI为主力劳动的世界设计组织、文档、协议、流程，会长成什么样？
就像我前面提到的——今天的代码文档，是为人设计的，分页、超链接、拆碎……但AI不需要翻页，它喜欢all-in-one；它不怕代码长，甚至希望你多贴点。所以真正AI-native的文档，可能是代码密集型的、上下文全集成的、参数风格一致的。
这意味着，我们需要系统性地重构信息组织方式、工作流程、协作协议乃至组织架构，使其从以人为中心转向人机协同优先。这是一项艰巨但极其重要的任务，其回报将是生产力的指数级跃升。
想象一下，如果API文档天生就是为AI可读写的、如果会议纪要能自动转化为可执行的任务流、如果知识库能主动推送上下文给需要的Agent……这才是AI-native应有的图景。
实现这样AI-native的未来，需要的不仅仅是技术突破，更需要我们转变角色，从被动的AI使用者，成长为主动的AI领导者。
结尾：别再问AI会不会取代你，问问你会不会领导AI
真正的问题不是"AI 会不会替代你"，而是你有没有成为那个能整合 AI、管理 AI、激发 AI 的人。
有人会被AI卷入浪潮，有人则会组织AI组成舰队，制定航线，掌控节奏。
工具时代结束了。现在是指挥官的时代。
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