快乐的因素

从加州回纽约,着实适应了一个星期。期间经历了寂寞,孤单,PhD life的压力,当然也离不开朋友的支持。痛苦之余难免自问,到底为什么不开心?什么样的生活是快乐的,是自己真正喜欢的呢?

到纽约最明显的改变就是生活环境了。从一望无际的原野到水泥森林,窗前的东西也从天空,松树,草地,泳池变成了1米外的别人家的窗子和覆满鸽子屎的窗式空调。家里和实验室都没有阳光,没有月光,几乎看不到天。这似乎很容易让人的心情变得压抑。(而且想了一下似乎是让人压抑的主要原因)

随着环境的变化,生活方式也会随之改变。因为家里空间狭小,没有阳光没有view,所以从早到晚都在实验室(这本身也是一件挺可悲的事),生活变得越发单调和容易疲劳。

还有一个原因是工作内容的改变。由于intern project是一个工程项目,从一开始就有一个明确的(不断修正的)计划。但research是高风险的东西,经常会出现讨论中发现想法不靠谱,不够新,有人做过了,任务失败等等情况。PhD work让人总是觉得心里没底,自信不能。(其实PhD的培养目标就是从一个模糊的不完整定义的情境中挖掘出一个明确的问题来,只是这个培养过程很痛苦)所以因为任务很难,没有一个直接的目标激励,也就暂时没办法用工作来排遣。

目前的解决方法似乎只是找朋友说话。在gtalk,校内,fb,QQ上陪好友有一搭没一搭的聊着。不一定要涉及到当前的生活,只要有人理就会觉得精力被分散,很开心了。朋友就像毒品一样,暂时拯救你,恢复一个人的时候又让你陷入更深的抑郁,看不到头。那种绝望的希冀,又怕沾染后更绝望的小心翼翼,最终让自尊,面子,对朋友的歉疚在踌躇中慢慢崩溃,还是开始寻求朋友的安慰和陪伴。。。

所以最终的结论就是良好的客观环境或者真心热爱的明确的工作内容至少得有一个才能过得开心。要不让平时工作的内容变成享受,要不就让工作的过程变成享受。至于生活中的吃喝玩乐,总有办法开心的。从公司的角度来说,如果想让员工过得爽从而留在这里的话,也是从这两个方面着手。

所以从明天开始,要早起去Low steps早读,多去图书馆和草地上工作。还要尽快把下一波research的具体问题明确出来。嗯,慢慢来比较快。Bear patience in mind, 开始行动吧。

Comments

Tags

Recent Comments